Yeşil mandalinanın sıhhate yararları

Yeşil mandalina, ekseriyetle olgunlaşmamış yahut ekşi olarak bilinse de, sıhhat açısından pek çok yarar sunuyor. Bu meyve, bilhassa üst teneffüs yolu hastalıklarında doğal bir tedavi tekniği olarak öne çıkıyor.

C vitamini deposu: Yeşil mandalina, olgunlaşmamış haliyle aslında en saf ve C vitamini açısından en güçlü formundadır. Kış aylarında, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara karşı direnç sağlamak için harika bir kaynaktır.

Doğal virüs savar: Su oranı hayli yüksek olan yeşil mandalina, bedene virüs zıddı güçlü unsurlar sağlar. Bilhassa boğaz ağrısı ve bademcik şişmesi üzere rahatsızlıklar için doğal bir tahlil sunar.

Potasyum zengini: Taze tüketildiğinde %70 potasyum içeren yeşil mandalina, kalp sıhhatini muhafazada, kan basıncını dengelemede ve böbrek sıhhatinde değerli bir rol oynar.

Sindirim dostu: Diyet yapanlar için de kusursuz bir alternatiftir. Sindirim sistemini hızlandırarak bedeni canlandırır ve metabolizmanın düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Kalp sıhhati ve tansiyon denetimi: Yeşil mandalina, yüksek tansiyon riskini önler ve damarların sertleşmesini engelleyerek kalp sıhhatini korur. Tıpkı vakitte, kanı temizleyici özellikleriyle de öne çıkar.