Hakikat nefes alıyor musunuz? Nefes alma haliniz sıhhatinizi düşündüğünüzden çok daha fazla etkiliyor olabilir. Bu kolay ancak tesirli nefes alma...
Etiket: Stres
Alışkanlıkları değiştirmek vakit alabilir, fakat yanlışsız metotlarla dudak yeme ve koparma davranışını denetim altına alabilirsiniz. Sağlıklı ve pürüzsüz dudaklar için...
Ruhunuzu yenileyip hayata olumlu bir bakış açısıyla devam etmek ister misiniz? İşte size, iç huzuru bulmanızı sağlayacak ve ruhunuza uygun...
Gün boyunca üzerinizden atamadığınız bir yorgunluk ve bitmeyen bir uyku hali mi yaşıyorsunuz? Daima uyku hali yalnızca kolay bir yorgunluk...
Gürültüye tahammülünüz azaldıysa dikkat! Gürültü hassasiyetinin nedenlerini ve baş etme yollarını öğrenin.
Çocukların ruhsal sıhhati, ekseriyetle gözden kaçan lakin büyük tesirler yaratabilen bir mevzu. Çocuğunuzda zımnî bir gerilim kaynağı olup olmadığını anlamak,...