Narsist bir partnerle bağ yürütmek: Ruhsal tuzağın 10 belirtisi

Narsistler, birinci bakışta cazibeli, karizmatik ve etkileyici olabilirler. Fakat vakitle bu parlak görünüm yerini manipülasyon, denetim ve duygusal tahribata bırakabilir. İlgilerde narsistik kişilik bozukluğuna sahip bir birey, partnerinin benlik hürmetini zedeleyebilir ve onu duygusal taraftan yıpratabilir. Bu nedenle, bir narsistle bağda olduğunuzu anlamanız, ruh sıhhatinizi ve duygusal istikrarınızı müdafaanız için kritik ehemmiyet taşır.

Bir Narsistle Alakada Olduğunuzu Gösteren 10 Ayrıntı:

Empati Eksikliği

Narsistler, diğerlerinin hislerini anlamakta ve onlara karşı hassas olmakta zorlanır. Gereksinimlerinizi ve hislerinizi sıklıkla görmezden gelirler.

Aşırı Derecede İlgi ve Hayranlık Beklentisi

Narsistik şahıslar, daima övgü ve takdir bekler. Kendilerini merkeze koyarlar ve partnerlerinin onlara yetersiz ilgi göstermesi durumunda öfkelenebilirler.

Manipülatif Davranışlar

Narsistler, partnerlerini denetim altında tutmak için manipülasyon taktikleri kullanabilir. Bu, gaslighting (gerçeklik algınızı sorgulatma) üzere usullerle olabilir.

Eleştirilere Çok Duyarlılık

En küçük tenkide bile çok reaksiyon verirler. Kendilerine yönelik her türlü olumsuz yorumu küçük düşürücü bir hücum olarak algılarlar.

Duygusal Dalgalanmalar

Narsistik partnerler, ani ruh hali değişiklikleri gösterebilir. Bir an çok sevecen ve romantikken, bir sonraki an aralı ve kırıcı olabilirler.

Sürekli Olarak Suçlama ve Kabahatten Kaçma

Hatalarını kabul etmek yerine hatası partnerlerine yüklerler. Problemler karşısında sıklıkla “senin yüzünden” tabirini kullanırlar.

Kıskançlık ve Kontrol

Narsistik partnerler, sizi toplumsal etrafınızdan izole etmeye çalışabilir. Kıskançlık krizleri yaşayarak sizi denetim altında tutmak isteyebilirler.

İkiyüzlülük

Kamusal alanda farklı, özelde farklı bir kişi olabilirler. Dışarıda son derece nazik ve samimi iken, konutta makus davranışlar sergileyebilirler.

Kendinizi Hatalı Hissettirirler

Size sık sık suçluluk duygusu aşılarlar. Bir tartışma yahut sorun sonrasında siz yanılgılı olmadığınız halde kendinizi hatalı hissedersiniz.

Bağımlılık Yaratma

Narsistler, partnerlerinin onlara duygusal olarak bağımlı olmasını ister. Bu nedenle, kendinizi onlara kesinlikle gereksiniminiz olduğuna inandırabilirler.