Meskende doğal nar kabuğu tozu nasıl hazırlanır? Kolay yöntemler!

Nar, lezzetli meyvesiyle olduğu kadar kabuğunun şifa dolu özellikleriyle de dikkat çeker. Nar kabuğu, antioksidan, C vitamini ve polifenoller açısından varlıklı olduğu için doğal sıhhat eserleri ortasında kıymetli bir yer fiyat. Bu mucizevi kabuğu toz haline getirerek çaylardan maskelere, birçok farklı alanda kullanabilirsiniz. İşte nar kabuğu tozunu meskende kolay kolay hazırlamanın ayrıntılı yolu!

Nar kabuğunun yararları saymakla bitmez: bağışıklık güçlendirici tesirleri, cildi yenileyici özelliği ve metabolizmayı destekleyici yapısı onu tam bir doğal mucize haline getirir. Lakin birden fazla vakit nar yerken kabuklarını çöpe atarız. Bu pahalı kısmı kıymetlendirmek için yapabileceğiniz en tesirli metotlardan biri, kabukları kurutup toz haline getirmektir.

Nar Kabuğunun Hazırlanması

Narları güzelce yıkayın ve meyvesini çıkardıktan sonra kabuklarını küçük modüllere ayırın.

Kabukların iç kısımlarında kalan beyaz zar kısmını mümkün olduğunca temizleyin. Bu zarlar acı bir tat verebilir.

Kuruma Süreci

Nar kabuklarını pak bir mutfak bezine sererek güneş alan bir yerde kurutabilirsiniz.

Alternatif olarak, fırın yahut kurutma makinesi de kullanabilirsiniz. Fırında kurutmak için:

Kabukları yağlı kağıt serili tepsiye dizin.

50°C’de 3-4 saat boyunca kurutun. Fırın kapağını aralık bırakmak nemin çıkmasını sağlar.

Tamamen kuru olduğundan emin olun; kabuklar kıtır kıtır bir hale gelmelidir.

Toz Haline Getirme

Kuruyan nar kabuklarını bir blender, kahve değirmeni yahut havan yardımıyla ince bir toz haline getirin.

Tozun homojen olması için elekten geçirebilirsiniz.

Saklama

Nar kabuğu tozunu hava geçirmez bir kavanozda saklayın.

Kuru, serin ve güneş görmeyen bir yerde koruma edin. Bu formda tozun tazeliği 6-12 ay boyunca korunur.

Nar Kabuğu Tozunun Kullanım Alanları

Çay: Bir tatlı kaşığı nar kabuğu tozunu sıcak suya ekleyerek bağışıklık güçlendirici bir çay hazırlayabilirsiniz.

Yüz Maskesi: Tozu bal ve yoğurtla karıştırarak doğal bir peeling maskesi yapabilirsiniz.

Smoothie: Tozu içeceklere ekleyerek ekstra antioksidan alabilirsiniz.

Mutfak: Yemeklerde yahut tatlılarda lezzet ve sıhhat katmak için kullanabilirsiniz.

Nar Kabuğu Tozunun Faydaları

Güçlü bir antioksidan kaynağıdır.

Bağışıklık sistemini dayanaklar.

Cildi sıkılaştırır ve yeniler.

Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak sıhhatini dayanaklar.