Cilt bariyerini sağlamlaştırmak için bunları yapın!

Cilt bariyeri, derimizin en dış katmanını oluşturan ve cilt hücrelerini birbirine bağlayan lipitlerden (yağlar, kolesterol, seramidler) oluşan bir duvar üzere düşünülebilir.

Bu yapı, cildimizi ziyanlı dış faktörlerden korurken, tıpkı vakitte ciltteki nemin kaybolmasını pürüzler. Cilt bariyerinin bozulması, cildin kurumasına, tahriş olmasına ve enfeksiyonlara açık hale gelmesine yol açabilir.

Cilt bariyerinin zayıflamasının birçok nedeni vardır. Bunlar ortasında çok güneşe maruz kalma, alkol içeren cilt eserleri kullanımı, sert sabunlar, çok temizleme ve cildin çok kuruması üzere etkenler bulunur. Ayrıyeten, gerilim, ruhsal rahatsızlıklar ve genetik faktörler de cilt bariyerini olumsuz etkileyebilir.

Onarmak için;

1. Jojoba, argan, badem, kuşburnu yağı üzere bitkisel yağlar, cilt bariyerini onarmaya yardımcı olabilir. Bu yağlar, antibakteriyel, antioksidan özelliklere sahip olup cildi nemlendirir.

2. Seramidler, cildin üst katmanında bulunan ve bariyer fonksiyonu gören lipitlerdir. Seramid içeren nemlendiriciler, kuru ve hassas ciltler için ülküdür.

3. Cilt bariyerini güçlendirmek için nemlendiricilerde hyaluronik asit ve gliserin üzere su tutucu bileşenler kullanılabilir. Bu bileşenler cildin nem istikrarını korur ve bariyerin güçlenmesine yardımcı olur.

4. Cilt, hafif asidik bir yapıya sahiptir ve pH düzeyi 5.7 civarında olmalıdır. Cilt bakım eserlerinin pH düzeyini dikkate almak, bariyerin sağlıklı kalmasını sağlar.

5. Cildinize ziyan vermemek için nazik temizleyiciler kullanın. Çok yıkama ve sert peeling formüllerinden kaçının, zira bu, bariyerin zayıflamasına yol açabilir.