Ağlayan çocukları sakinleştirmenin 10 sırrı!

Sürekli ağlayan bir çocuk, ebeveynler için hem duygusal hem de fizikî olarak yorucu bir tecrübe olabilir. Lakin, bu durum çoklukla çocuğun kendini söz etme formudur ve altında yatan nedenleri anlamak, tahlilin birinci adımıdır.

Çocuklar açlık, yorgunluk, ilgi eksikliği yahut kolay bir dert nedeniyle ağlayabilir. Gerçek yaklaşımla, çocukların sakinleşmesine yardımcı olmak mümkündür. Eğlenceli oyunlarla dikkati öteki tarafa çekmek, onları hem eğlendirebilir hem de ebeveynle bağlarını güçlendirebilir.

Çocuklar Neden Daima Ağlar?

Çocuğun daima ağlamasının ardında çoklukla bir muhtaçlık yahut rahatsızlık yatar. Aşağıda, bu durumun birtakım yaygın nedenlerini bulabilirsiniz:

Fiziksel Gereksinimler:

Açlık, susuzluk, uyku eksikliği ya da altının kirlenmesi üzere kolay lakin değerli nedenler, ağlamayı tetikleyebilir.

İlgi ve Sevgi Muhtaçlığı:

Çocuklar, ilgilerini çekmek yahut sevgi görmek istediklerinde ağlama yoluyla bu muhtaçlıklarını söz edebilirler.

Duygusal Rahatsızlıklar:

Kaygı, dehşet yahut gerilim üzere hisler, çocuğun kendini ağlama yoluyla tabir etmesine neden olabilir.

Sıkılma:

Çocuklar uzun mühlet tıpkı ortamda yahut birebir aktiviteleri yaparken sıkılabilirler. Bu da huzursuzluk yaratabilir.

Bağlanma Problemleri:

Özellikle ebeveynlerinden yahut bakıcılarından ayrılmak zorunda kaldıklarında ağlama, bir bağlanma reaksiyonu olarak ortaya çıkabilir.

Sürekli Ağlayan Çocuklar Nasıl Susturulur?

1. Empati Kurun ve Onu Dinleyin

Çocuğunuzun neden ağladığını anlamaya çalışarak ona empati gösterin. “Neden ağlıyorsun?” yerine “Sana ne olduğunu anlatabilir misin?” üzere sakin bir lisanla yaklaşın.

2. Fizikî Muhtaçlıklarını Denetim Edin

Çocuğunuzun aç olup olmadığını, uykusuz kalıp kalmadığını yahut rahatsızlık hissedip hissetmediğini denetim edin.

3. Ortamı Değiştirin

Çocuklar, ortam değişikliğiyle kolaylıkla sakinleşebilir. Dışarı çıkmak, öbür bir odaya geçmek yahut pencere kenarında bir şeyler izlemek dikkatlerini dağıtabilir.

4. Sarılın ve İtimat Verin

Sarılmak, çocuğun kendini inançta hissetmesini sağlar. Bu kolay fizikî temas, birden fazla vakit ağlamayı durdurabilir.

5. Dikkatini Cazip Oyunlar ve Aktiviteler Sunun

Çocukların dikkatini öteki istikamete çekmek için eğlenceli ve yaratıcı oyunlar hazırlayabilirsiniz.

Sürekli Ağlayan Çocuklar İçin Oyun Örnekleri

1. Baloncuk Üfleme Oyunu

Nasıl Oynanır?: Sabun köpüğü kullanarak baloncuklar üfleyin ve çocuğunuzun bu baloncukları patlatmasını isteyin. Baloncuklar çocuğun dikkatini çeker ve onu eğlendirir.

2. Hazine Avı

Nasıl Oynanır?: Konutun bir köşesine küçük oyuncaklar yahut renkli nesneler saklayın. Çocuğun bu “hazineleri” bulmasını sağlayarak dikkatini ağlamaktan uzaklaştırabilirsiniz.

3. Kukla Tiyatrosu

Nasıl Oynanır?: Birkaç çorap yahut oyuncak kullanarak kısa bir kıssa anlatın. Çocuğunuz kıssaya dahil olursa ağlamayı bırakıp eğlenmeye başlayabilir.

4. Müzik Söyleme ve Dans Etme

Nasıl Oynanır?: Çocuğunuzun sevdiği bir şarkıyı söyleyin ve dans edin. Hareket ve ritim, çocuğun gücünü yönlendirmesine yardımcı olabilir.

5. Renklerle Oynama

Nasıl Oynanır?: Renkli kalemler, boyalar yahut legolar kullanarak çocuğunuzla birlikte yaratıcı bir aktiviteye başlayın.

6. Yastıklarla Kule Yapma

Nasıl Oynanır?: Birkaç yastık kullanarak kule yapın ve çocuğun bu kuleyi bozmasına müsaade verin. Fizikî aktiviteler çocuğun gücünü boşaltmasına yardımcı olabilir.

7. Su ile Oyun

Nasıl Oynanır?: Su dolu bir kap verin ve küçük oyuncaklarla oynayarak çocuğun ilgisini çekin. Su oyunları sakinleştirici bir tesir yaratabilir.

Psikolojik Açıdan Yaklaşımlar

Sabırlı Olun:

Ağlayan bir çocuğa bağırmak yahut sonlanmak durumu kötüleştirebilir. Çocuğunuzun ağlamasının bir irtibat biçimi olduğunu unutmayın.

Tutarlı ve Sakin Kalın:

Çocuğunuz, sizin gücünüze ve ruh halinize reaksiyon verir. Sakin kalmak, onun da sakinleşmesine yardımcı olacaktır.

Pozitif İrtibat Kurun:

Çocuğunuza “Sakın ağlama” demek yerine, “Ben buradayım, seni anlıyorum” üzere destekleyici cümleler kullanın.

Görmezden Gelmeyin:

Çocuğunuzun ağlamasını görmezden gelmek, inanç kaybına yol açabilir. Onun hislerini ciddiye aldığınızı gösterin.

Duygusal Regülasyon Hünerleri Geliştirin:

Çocuğunuza hislerini söz etmenin alternatif yollarını öğretin. Fotoğraf çizmek, bir kıssa anlatmak yahut sakinleşme teknikleri denemek üzere.